出发前一夜，睡梦中被热醒。室外只要 15 摄氏度，室温却高达 27.5 度，有时候也挺好奇的，公寓纠结用了什么高保温性能的建筑材料。

在床上翻来翻去睡不着，开着风扇又觉得吵闹，还怕吹一晚上风会着凉（是不是操心过头了）。四点多的时候开始头疼，在徒步群里发一句：头疼，可能去不了了。就扔下手机抱头睡觉。

梦到没有我的徒步团去到了一片很开阔的山间，还有卖冰淇淋的自动贩卖机。气得不行，想着我怎么就错过了。

还多次梦到自己拿起手机在群里说话，结果放下手机发现自己在梦里，再次尝试醒来，再次发现自己还在梦里。如此循环了三四次。

早上七点二十的时候，这次是真的醒了。感受了一下头疼有所改善，急忙在群里发：“是我！我还能爬！”

G：“还好我还没来得及把你的位置转给其他姐妹。”

嘿嘿嘿，于是俺充满干劲地起床开始收拾行装。这次收拾背包的时候颇花费了一番心思：

• 平时带的大号保温壶，只能装 1L 的水，自重却有 500g。换成了喝苏打水剩下的水瓶。
• 考虑到爬山时出汗较多，在水里加了蜂蜜和食用盐。（有点失败，加太少了没味道）
• 带了免洗洗手液。运动前涂腋下，有效减少汗味。
• 懒得做三明治，午饭带了 Costco 的紫菜包饭。味道不错，但是纯素的，容易饿。下次还是要带肉。
• 带了俩自制的葡萄干坚果小面包。
• 带了个购物袋准备放车里，里面有一个颈托还有一壶水。（我真的话多，每次去的路上边说边喝水就能喝掉 0.5L 水）

我每次出门，不论是爬山还是旅游，都“崇尚极简”，带的东西越少越好。可能是人太懒惰，又或许是因为肩颈不好，光是想到要背负的东西，肩膀就已经开始隐隐作痛了。

但也有人会带很多东西。D 会带很多零食，削皮的各种水果，肉干，坚果。T 有各种徒步装备，口哨、急救包、登山杖，甚至还有备用的一整套衣服袜子。

每次看到她们像哆啦 a 梦一样掏东西的时候就有点羡慕，但真的让我背呢，又太懒。

Trail入口处拍到的装备推荐

快到 Lu 家的时候发现街旁的车子底下有一只小黑猫，我急忙下车想看看小猫。猫很亲人，溜出来蹭我，甚至躺在大路上打滚。

L 和我纠结要不要打电话叫 SPCA 的时候，Lu 来了，说这是附近邻居家的小猫，习惯了在外面游荡。只好把猫抱到路边的草丛里，我们就离开了。

路边的小黑猫

计划去的 Goat Ridge 位于温哥华东边的 Chilliwack，车程约两个小时。开到 Abbotsford 的时候，Mt Baker 突然出现在了远处的地平线上。一望无际的大平原上矗立着那么一座大雪山，雪在日光下金光闪闪。

地平线上的Mt Baker

不知道是北美都这样，还是单加拿大如此落后，出去 Hiking 经常会到毫无信号的地方。G 吸取了以往的教训，提前一晚上已经下载好了 AllTrails 上 trail 的离线地图。然而这次还没到目的地，手机就没了信号，一时不知道该往何处开去。还好我查询路线的时候，苹果地图自动给我下载了离线地图，摸索着到达了 Goat Ridge。

Goat Ridge 说是 hard trail 都有点低估它的难度了。一开始就是一段非常陡峭，又都是沙土、毫无抓地力的斜坡。

我们只好手脚并用地往上爬，这时候碰见两个下山的女生。L 身为一个 e 人，当仁不让地跟人家打招呼：You made it! Congradulations!

对方（一脸冷峻）：No, we gave up. (指着我们趴着的这段坡) That’s the easy part.

That's the easy part

T 这时候就开始打退堂鼓了，在坡底朝我们喊：你们上吧！不用管我，我在这里等你们回来。

在我们的百般哄骗上她好不容易爬了上来，又走了一段“不那么陡峭”的路以后，她低血糖发作了，坐在路旁，退堂鼓再次咚咚作响。

大家一致决定下山再找一条简单的 Trail 走走逛逛得了。

于是我们原路返回，走到了不远处的 Lindeman Lake Trail。

入口处写着距离 Lindeman Lake 1.9 公里，我心里想着这不是闭着眼睛一下子就走到了。没曾想因为天气炎热，还有一定的海拔爬升，我们还是走了好一会。

这次新认识的 Lu 真的很像林间小鹿，说话很温柔，轻巧地走在山间。她爬山宛如扫地僧一般，不需要任何装备，甚至没有背包，一路上却很关心她人，主动帮体力不足的 T 背包。真是个好人啊。

到了湖边，L 脱掉鞋子想下水游泳，结果脚伸进去就被冻得够呛。看对面的白女大姐，也被冻得浑身通红。

于是我们就一起坐在树干上观望。无所事事的流水，载着无所事事的下午静静向前。

Lindeman Lake

下山时看见有人把狗屎袋扔在了路边，我和 G 大声吐槽这种行为的时候，G 不知怎么的就摔倒了。仿佛光是摔倒还不够惨似的，她还往前滚了一段，脸朝下趴在了石头间。我吓得大叫，急忙跑过去把她扶起来，还好只是膝盖和手肘有一些擦伤。

还有个路人大哥打开他的急救包凑上来，问我们有没有什么需要，我们拿了几块酒精棉片帮 G 清理伤口。

接着下山，远远看见一个大爷盯着我们走来，我 i 人雷达滴滴作响，感觉大爷是要跟我们搭话。

硬着头皮走过去，果然，大爷问我山顶风景如何，我词穷地回了一个 beautiful，大爷开始传教：最美的大自然是上帝造的 blah blah。甚至还从 ziploc 里掏出彩打的宣传单塞给我们，说是自己写的文章，感兴趣的话可以写邮件联系他…

想到上周走在路上被要 T 恤的链接，我热情分享，结果反被传教的事情。都什么跟什么啊！

晚上我们又来到了心爱的韩国城准备吃个便宜晚饭。L 提前打电话去订位，到的时候发现压根没给我们订上，只好重新取号排队。为了打发时间去旁边的 H Mart 买了些便宜车厘子和饮料。Lu 推荐大家买一款韩国豆浆冷面，我一看 9 刀的面里只有豆浆和面，直呼太贵。其他人倒是都买了。

到店开始点餐的时候发现店里的烤肉都十分昂贵，我们决定吃点便宜的石锅拌饭和冷面凑合一顿。没曾想这就是晚餐不愉快的开端。

服务员带我们入座时，夸 L 提着的韩国米浆很地道，说韩国人都爱喝。等我们坐下后，她立刻变脸说店里不允许自带酒水。

我们：Fine，那就偷偷喝。

接着上菜，Lu 发现自己点的辣味冷面竟然没有汤，她问服务员能不能给她加点汤。服务员（非常直接）：you will be charged.

Did not know such rude words could ever come out of a waitress’s mouth, but here we are.

顺便说一句，这家店的冷面也非常难吃，一整碗就半个鸡蛋一片牛肉，和仿佛无穷无尽的面。

我们兴致全无地吃完了饭，Lu 很生气，挑衅般地拿出了抹茶蛋糕硬要在店里吃起来，想看服务员会不会冲过来阻止。（没有过来）

当我们以为今晚也就这样的时候，好笑的事情来了。我们五个人想要分开结账，服务员又凭空搬出了一个新规定：店里账单最多分成三份。

Lu 最后当着服务员的面只给了 5 刀小费，服务员（不敢相信）：5 dollars？我们没有接话。

其实一开始 Lu 提出不想给小费的时候，我就有点想收拾东西跑路。我一直有回避冲突的毛病，不大敢跟人吵架。服务员如果站在我面前给我压力，我都只会认怂给机器里可选范围内的最低小费。

没想到温温柔柔的 Lu 却如此有力量，真好。