本周运动如下 周一：游泳 详见游泳记。 周二：举铁 选了周二下午 1-3 点有课，下课后在学校负一楼的健身房玩了会龙门架。 周三：抱石 下午 3 点有课，本没打算课前运动，没想到攀岩搭子盛情邀请，吃完饭后匆忙出发。很久没去 DT 的岩馆了，脚臭味似乎好了一些。突破了几条线路，不知道是我变强了，还是线路变简单了。 周四：游泳 在下午的阳光下哗啦啦地游了半小时。 周五： 抱石 + 划龙舟 雨天，虽然穿着雨衣还是被冻得够呛。今年划龙舟也不复去年那种阳光向上的心境，不知道是因为环境变了（找工行情惨淡）还是我失去了热情。下午回家累得够呛，冲了个澡就躺倒。夜里冷热交替难以入睡。下次淋雨回家还是得泡个热水澡蒸腾一下。 周六：散步 + 瑜伽 去了个当地的市民活动中心，玩了一下小孩子们的 monkey bar，发现侧手很好发力，原理有点类似攀岩的 dyno，把身体荡过去，抓住，就行了。 周天：散步 微雨，正

温哥华的夏天到了，公寓的露天泳池又对外开放了，但我海运的泳衣还在太平洋上的货轮上飘着。 上次游泳好像还是两年在上海的时候，解封后在小区的健身房游了一次。出国了才发现中国制造的优越性，轻工业制品，同样质量，在加拿大售卖直接就是数字不变，单位从人民币换到了加币。国内的中产流行海淘，没想到我们穷人到了国外流行的是海运。 （PS：我买的是竞速泳衣，发货地是泉州。下单前俗套地店家寒暄了一句：泉州人不骗泉州人！） 上半身脊椎胸椎，椎椎紧张，实在想游泳。一搜小红书，的确有人穿着运动 bra 和健身短裤去游泳的。我就觉得这俩跟泳衣的材质很接近！ 前两天看豆瓣友邻提到，大部分泳池都是从不换水的，因为放水和进水都要花费数天的时间，水质的保持基本上靠消毒和过滤。突然想到之前在嘉善的游泳馆，倒是每周一泳池关闭换水，这是如何实现的，还是说那只是个骗局。 人生游泳最频繁的时光就是在嘉兴上班那几年了，办的卡都在公司附近

不知道是不是老在视频里分享我的心路历程，最近时不时有人私聊我，先是啪一下把自己的背景条件罗列一番，然后白刀子进红刀子出，直接结尾来一句：您看我这样适合出国吗？ 我一向是无意指导他人的人生。我又不知道什么是正确的道路，又凭什么指导任何人呢。 怎么说呢，我做视频吧，主要是因为我话唠。然后呢，其实也想展示一下，一个一直随大流，埋头读书、找工作的普通女性，突然不想上班了还能怎样继续去生活。 ** Just want to show, not to tell. ** 可能我的视频会鼓舞到一些人呢：原来人也可以这样生活。 但我的确不想指导别人怎么做选择啦。道路问题，怎么能妄想从他人身上找到答案呢。 记得大学毕业去上海，那会工资也不高（后面也不高），租在拆迁安置房改装的隔断房里。我的起居室特别小，吃饭的时候把桌子摆出来，锻炼时就把桌子收起来再铺上瑜伽垫。也没有阳台，衣服洗完就晾在飘窗上，湿漉漉的衣服恰逢

就是我。哈哈。 第一次对自己的身形有概念还是在幼儿园。体检完老师说我的身高属于“超高”范畴。 回家我妈说可能我是红桃 K 喝多了。 现在想起来还有点奇怪，什么样的女子身高算“超高”。总得像姚明那样才能算“超出正常范围”吧。以我今天的身高来看，也不过是女性偏高而已吧。 小学在老家跟奶奶一起生活。老人家节约，难得买条鱼，我得和妹妹抢着吃：盯着她夹一口我夹一口。吃鸡爪为了公平分食，我俩以吐出的骨头评定二人所食份额，不曾想她偷偷把骨头都吞下肚去。 好像一年到头，只有春节能在家里吃上水果。那时候常去有钱同学家吃山竹和车厘子。我妹则是从奶奶的衣柜里翻出他们藏起来自己吃的橘子。 那几年没怎么长高。初中回到爸妈身边，体检时是中度营养不良。 但是脚却不嫌弃我营养不良，自顾自地生长。小学五年级时就要去成人鞋店买 37 码的鞋子了。 初中伴随着身高的蹿升，脚就更长了。那时候店里最大的女鞋鞋码大部分止步于 38

《扪虱谈鬼录》读后感